A acupuntura é uma prática terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) que utiliza a aplicação de agulhas muito finas em pontos específicos do corpo para restaurar o equilíbrio do organismo e estimular a autorregulação natural.
Esses pontos estão ligados a canais de energia (meridianos) que, quando estimulados, ajudam a harmonizar o fluxo de energia vital (Qi), aliviar dores, reduzir sintomas físicos e emocionais e apoiar a saúde como um todo.
Muito além de tratar dores, a acupuntura é um caminho de reconexão com o corpo, com as emoções e com a própria vitalidade, respeitando o ritmo único de cada pessoa.
Durante muito tempo, a acupuntura foi vista com ceticismo pela medicina ocidental. No entanto, a partir da década de 1970, começaram a surgir estudos científicos que comprovaram seus efeitos terapêuticos. Em 1979, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu oficialmente a acupuntura como uma prática eficaz para diversas condições de saúde.
Em 2002, a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou um relatório intitulado “Acupuncture: Review and Analysis of Reports on Controlled Clinical Trials”, reunindo evidências científicas de que a acupuntura é eficaz ou potencialmente eficaz no tratamento de cerca de 147 doenças, sintomas e condições de saúde. Esse documento marcou um importante avanço no reconhecimento da acupuntura como uma prática baseada em evidências.
Para esclarecer dúvidas, listamos abaixo mitos e verdades sobre a acupuntura.
💬A acupuntura trata somente dores físicas | ❌MITO
Embora sua principal indicação seja o alívio das dores físicas, tais como dores musculares nas costas, ombros e pernas, a acupuntura também tem um papel importante no equilíbrio de questões emocionais e mentais, como ansiedade, estresse e depressão. Além disso, apresenta bons resultados como terapia complementar em condições como obesidade, dependência de álcool e drogas, sintomas da menopausa e infertilidade.
💬Não se reutilizam agulhas na acupuntura | ✅ VERDADE
Muitas pessoas ainda acreditam que as agulhas usadas nas sessões de acupuntura são reutilizadas, o que não é verdade. As agulhas utilizadas na acupuntura são estéreis, descartáveis e de uso único, seguindo normas rigorosas de biossegurança. Após a aplicação, são imediatamente descartadas em recipientes adequados. Isso garante a segurança do paciente e evita qualquer risco de contaminação.
💬A acupuntura estimula o sistema imunológico | ✅VERDADE
O estímulo gerado pela aplicação das agulhas pode promover a liberação de endorfinas, neurotransmissores e neuro-hormônios que regulam diversas funções do organismo. Um de seus efeitos fisiológicos mais reconhecidos é a ativação do sistema imunológico, com aumento da atividade de células de defesa, como linfócitos e células NK (natural killers). Essa resposta contribui para fortalecer o corpo, melhorar a circulação sanguínea e apoiar o equilíbrio físico e emocional.
💬A acupuntura tem relação com o misticismo | ❌MITO
Apesar de se basear numa visão energética e filosófica do corpo, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), da qual a acupuntura faz parte, é um sistema completo de saúde, com diagnóstico, raciocínio clínico e técnicas refinadas ao longo de séculos de prática e observação. Não é uma prática religiosa nem mística. Inclusive, a acupuntura é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como tratamento complementar eficaz.
💬A acupuntura é efeito placebo | ❌MITO
A acupuntura é uma prática terapêutica respaldada por evidências científicas, com efeitos reais no corpo físico, emocional e energético. Mesmo pessoas céticas relatam melhora, o que comprova que seus efeitos vão além da crença. Tais efeitos são fisiológicos, mensuráveis e comprovados. Diversos estudos científicos mostram que a acupuntura atua no sistema nervoso, promovendo a liberação de neurotransmissores e estimulando o equilíbrio do corpo.
💬Qualquer pessoa pode aplicar | ❌MITO
É essencial procurar profissionais qualificados e com formação adequada em acupuntura e MTC. O cuidado é individualizado e exige conhecimento técnico, anatômico e energético.
💬A acupuntura une tradição milenar e ciência moderna | ✅VERDADE
A acupuntura une a sabedoria milenar da Medicina Chinesa com os avanços da ciência moderna, oferecendo um cuidado completo, integrativo e profundamente transformador. Enquanto seu olhar energético compreende o ser de forma integral, seus efeitos já são comprovados por estudos que demonstram sua ação no corpo físico, emocional, no sistema nervoso, imunológico e hormonal.